这是一个在迷失的世界里找回真正自我的故事凭借多年不懈的努力,钟小刚终于获得了散打冠军的殊荣,为了保持冠军头衔的持续性,钟小刚不断增加训练的强度和时间,彻底冷落了女友朱丹妮。紧接着,钟小刚接受了一个狂傲的新人——彭强的挑战,此时的钟小刚想起了早先朱丹妮梦寐以求的愿望——在万众瞩目下、一个意想不到的浪漫求婚,他决定在与彭强对战的擂台上,满足朱丹妮的心愿。在对战彭强的擂台上,在众目睽睽之下,钟小刚拿出戒指,向台下的朱丹妮求婚,不料朱丹妮竟当众拒绝了钟小刚,并承认早已投入了彭强的怀抱。恍惚中,钟小刚输掉了比赛。报纸头版刊登了钟小刚受辱并输掉拳赛的消息,钟小刚也被拳馆开除。失落的钟小刚从此一蹶不振,失去了自我和奋斗目标,整日酗酒度日。钟小刚在第一次邂逅朱丹妮的地方喝的烂醉,将求婚戒指扔进大海,并错将现场拍婚纱照的“新娘”当做了朱丹妮,钟小刚借着酒劲帮“新娘”抓小偷,抓到小偷才发现“新娘”并不是朱丹妮。钟小刚在酒吧喝酒,碰到痞子们闹事,他借着酒劲将痞子们打跑。痞子找来了钟小刚曾近的手下败将--林东,再次向钟小刚发难,钟小刚因喝酒过量,导致眼睛出现重影,被林东轻易打败。输了拳的钟小刚为了酒喝,宁可让林东给自己戴上一顶绿帽子。好友阿光和阳阳(女)对钟小刚失望透顶。为了让钟小刚振作,阳阳和阿光谎称朱丹妮依然爱着钟小刚,阳阳模仿朱丹妮的笔迹给钟小刚写信,督促钟小刚开始戒酒、训练,并鼓励钟小刚打败彭强。钟小刚信以为真,开始训练,并匆匆邀约彭强,结果被彭强再次击败。二度受挫的钟小刚酗酒更加严重,在一次醉酒失态的情况下,被小偷扒光了衣服,并在肚皮上纹上了“保持清醒”四个字。阳阳爱恨交加,豁出去和钟小刚拼酒。不胜酒力的阳阳说出了喜欢钟小刚的心里话,一直把阳阳当兄弟的钟小刚始料未及。阳阳却因为酒精中毒被送入医院。就在阳阳依旧昏迷不醒之际,钟小刚接到了朱丹妮电话,原因是彭强花心不改,朱丹妮有心和钟小刚重归于好。钟小刚牵挂着阳阳的安危,没有答应。钟小刚回到医院,被阿光一顿猛揍,阿光告诫钟小刚,是男人,对任何事都必须拿得起,放得下。钟小刚发现了阳阳模仿朱丹妮鼓励他振作的笔记,他被阳阳的真情感动,痛定思痛,终于立定心志决定戒酒。回到医院,钟小刚在昏迷的阳阳面前哭诉着检讨自己:只有保持清醒,才能找到自己的位置。钟小刚明白了酗酒的危害,开始戒酒,并在阿光的帮助下投入训练。阿光教给钟小刚克服看人有重影的办法,并着重训练钟小刚怎么应付彭强犀利的右腿。钟小刚与阳阳的距离也越来越近。经过严格的训练,复出后,钟小刚一路战胜了林东和其他职业散打选手,最后直逼终极对手——彭强。此时的彭强已经是两届拳王,为了再次羞辱钟小刚,他破例答应了钟小刚决斗的要求。决赛前夕,朱丹妮向钟小刚说出了分手的真正原因:钟小刚当上拳王后变的目空一切,他故意冷落朱丹妮,致使朱丹妮在酒吧伤心喝醉的情况下投入彭强的怀抱。钟小刚了却了心结,给了朱丹妮一个朋友的拥抱,这一幕被精心打扮、准备主动向钟小刚表白的阳阳看到,阳阳伤心离去。钟小刚和彭强的决战当天,朱丹妮在现场为钟小刚加油,阳阳却伤心地躲了起来。钟小刚带着“保持清醒”四个字的纹身和彭强在擂台上决战,眼睛重影的现象不幸再次出现,战况出现险情。阳阳通过电视直播发现钟小刚不敌彭强,飞奔到体育馆内,为钟小刚加油。阳阳的出现让钟小刚力量倍增,加上阿光所授战胜重影的奇思良方,一番苦战之后,钟小刚战胜了彭强。朱丹妮意识到阳阳在钟小刚心中的份量,悄然离去。最终,钟小刚找回了自己,也收获了爱情。
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